2025-07

育児

育児で悩んだこと|ミルクの量と泣いた時の対処法

育児は毎日が試行錯誤の連続。初めての赤ちゃんとの生活の中で、私が特に悩んだのが「ミルクの量」と「泣いた時の対応」でした。退院してすぐの頃、病院からは「1回60mlでOK」と言われていたので、その量をきちんと守っていました。最初は赤ちゃんも満...
育児

出産祝いで頂いて本当に嬉しかったもの3選|贈る側にも参考になる体験談

出産を終えた私にとって、周囲からの「おめでとう」の言葉と一緒にいただいた出産祝いは、どれも温かく、気持ちのこもった贈り物ばかりでした。その中でも、特に「これは嬉しかった!」と感じたものを3つご紹介したいと思います。贈る側としても参考になると...
育児

「育児をしていく中で大切なこと」

育児って、こんなにも自分の気持ちと向き合うものなんだと、実際にやってみて感じました。私が思う、育児をしていく中で本当に大切なこと。それは、「自分の気持ちを伝えること」と「感謝を忘れないこと」です。出産前は、もちろん育児を頑張るつもりでいまし...
育児

「育児をしていく中で大切なこと」

育児って、こんなにも自分の気持ちと向き合うものなんだと、実際にやってみて感じました。私が思う、育児をしていく中で本当に大切なこと。それは、「自分の気持ちを伝えること」と「感謝を忘れないこと」です。出産前は、もちろん育児を頑張るつもりでいまし...
育児

妊娠がわかってから育児が始まるまで|私の反省と気づき

妊娠が分かったあの日から、出産、そして育児のスタートまで。振り返ってみると、「もっとこうしておけばよかった」と思うことがたくさんあります。これからママになる方のヒントになればと思い、私の反省点をまとめてみました。①胎教って本当に必要?何もし...
育児

すべて無料!育児中ママに本気でおすすめしたい神アプリ5選

初めての育児は、分からないことや不安でいっぱい。特に出産直後は、体力も回復していない中で、昼夜問わずの授乳やおむつ替えの繰り返し…。正直、「もう頭が回らない…!」という日もありますよね。そんな私が実際に使ってみて「これは助かった!」と感じた...
体験談ブログ

痔にむくみ、貧血…産後の体がボロボロだった私のリアル体験と対処法」

出産後、赤ちゃんとの新しい生活が始まって、幸せな気持ちでいっぱい…と言いたいところですが、実際は「体が思った以上にボロボロでつらかった」です。今日は、私が実際に経験した5つの産後の身体の不調と、そのときにどうやって乗り越えてきたかを書いてみ...
体験談ブログ

「夜眠れないママにおすすめ。私を救った『蒸気でアイマスク』の話」

産後の悩みって、本当に人それぞれ。でも、私にとって一番つらかったのは「夜眠れないこと」でした。特に貧血がひどくて、ふらふらしているのに、横になってもなかなか寝つけず…。赤ちゃんのお世話の合間に「少しでも休みたい」と思っても、体はしんどいのに...
育児

食べすぎ?いいえ、必要な栄養!産後の正しい食事と体重管理法」

「産後、思ってた以上にお腹がすく」「気づいたら1日中なにか食べてる…」「体重、戻らないかも…」そんな不安、ありませんか?私も同じように悩み、毎日体重計とにらめっこしていました。でもある日気づいたんです。「食べること=悪」ではないということに...
育児

「初めての育児と自分の時間|心と体のバランスに悩む毎日」

初めての育児。赤ちゃんとの生活は幸せに包まれるものだと思っていたけれど、現実は想像よりずっと体も心も大変で…。私は産後に貧血がひどくなり、ふらつきや動悸、頭がぼーっとする日も多くて、なかなか思うように動けません。家族からは「体を休めて」と赤...