がちょんのお家時間楽しみ方

こんにちは！今日は、普段私が愛用しているスキンケアアイテムをご紹介したいと思います☺️すべて実際に使ってみて「良い！」と感じたものばかりなので、乾燥肌さんやアトピー肌の方にも参考になれば嬉しいです♪⸻洗顔：桃肌コスメ（京都土産）京都旅行に行...

結婚や妊娠は人生の中でも大きな転機。同時に、これから子どもが生まれたり新生活が始まったりと、お金の使い方にも悩む時期です。私自身も、「どこにお金をかけるべきか」「どこは節約できるか」を何度も夫と話し合ってきました。今回はそんな中で「本当にお...

妊娠中の軽い運動は、体重管理や気分転換にもなり、出産に向けた体づくりにも役立ちます。今回は、私が実際に運動をするときに持って行っている物や、気をつけていることをご紹介します。持ち物リスト母子手帳・保険証・診察券：万が一の備えに飲み物：脱水防...

妊娠中の軽い運動は、体重管理や気分転換にもなり、出産に向けた体づくりにも役立ちます。今回は、私が実際に運動をするときに持って行っている物や、気をつけていることをご紹介します。持ち物リスト母子手帳・保険証・診察券：万が一の備えに飲み物：脱水防...

お風呂の時間は、お腹の張りや転倒リスクが気になることも…。特に妊娠後期になると、体の重さや疲れを感じやすくなり、お風呂の動作にも工夫が必要です。今回は、妊婦の私が安心・快適にお風呂に入るために工夫していることや、使って良かったアイテムをご紹...

妊娠後期に入り、いよいよ出産が近づいてきました。「そろそろかな？」「でもまだかな？」赤ちゃんに会えるのが楽しみな一方で、いつ産まれるのか分からない不安に包まれる日々を過ごしています。お腹が張ったり、ちょっと痛みを感じたりすると、「もしかして...

妊娠中って体調や生活スタイルがガラッと変わるので、「これは便利！」「これは合わなかったな」と感じるアイテムがたくさんありました。今回は、私が実際に使ってみて「買ってよかったもの」と「ちょっとイマイチだったもの」を正直にご紹介していきたいと思...

今日は、妊娠33週で切迫早産の可能性があると言われて急遽入院になった時のこと、そして退院後の気持ちまでを記録として残しておこうと思います。突然の入院。張りはあったけれど…妊娠33週の健診で「子宮頸管が短くなっている」と言われ、その日のうちに...

産休中ってどう過ごしたらいい？私は「赤ちゃんが生まれたら自由な時間が減るから、今のうちにやりたいことをやっておこう！」と、有給を使って産休前からお休みをもらい、やりたいことリストを作っていました。でも、現実はまったく想像と違っていました。な...

妊娠中って、つわりで体重が減ったり、逆に食べづわりで急に増えたり……体重の変化に一喜一憂してしまいませんか？私自身、「赤ちゃんのためにも体重管理をがんばらなきゃ」と思いながらも、ついおやつを食べてしまって自己嫌悪になる日もありました。でも、...